21,Zoezi kwaajili ya kujaza/kujenga mkono wa mbele (Biceps). Brotherhood Fitness Club 0:55 2 years ago 18 917 Скачать Далее
Mazoezi ya kujaza sehemu ya mbele na nyuma ya mkono (Biceps - Triceps Superset) Brotherhood Fitness Club 4:42 2 years ago 7 969 Скачать Далее
Mazoezi ya kujaza/kujenga sehemu ya mbele ya mkono ( Biceps workouts) Brotherhood Fitness Club 3:38 3 years ago 2 714 Скачать Далее
Mazoezi ya kujaza/kujenga kifua (Chest workouts). Brotherhood Fitness Club 5:11 2 years ago 18 973 Скачать Далее
Mazoezi ya kujenga mkono wa nyuma (Triceps workouts). Brotherhood Fitness Club 5:49 3 years ago 4 032 Скачать Далее
Jinsi ya kufanya Zoezi la kuongeza misuli ya mkono,kifua,tumbo( biceps) PAINBOY FITNESS🏋️♀️ 1:03 2 years ago 6 067 Скачать Далее
Namna ya kufanya mazoezi ya kifua kwa kupiga uzito mkubwa hangali work out tv 0:20 3 years ago 907 Скачать Далее
Mazoezi ya mkono wa nyuma(Triceps)/Soldier boy training triceps SOLDIER BOY 1:19 3 years ago 6 284 Скачать Далее
JISI YA KUPIGA ZOEZI LA BEGA NJOO TUFANYE MAZOEZ HATA UKIWA NYUMBANI SIO LAZIMA GYM SIX MEDIA TZ 1:59 1 year ago 1 431 Скачать Далее
Jinsi ya kufanya mazoezi ya mkono mbali mbali 💪 Emanueil Thomasi 0:47 5 years ago 1 940 Скачать Далее
Mazoezi ya kujaza/kujenga bega(shoulder workouts) Brotherhood Fitness Club 4:34 3 years ago 4 943 Скачать Далее