Le "3+1" regole per un RINFORZO MUSCOLARE efficace e sicuro L'Altra Riabilitazione - Marcello Chiapponi 11:29 3 years ago 7 548 Скачать Далее
RINFORZO MUSCOLARE GLOBALE (Parte 1) L'Altra Riabilitazione - Marcello Chiapponi 34:56 Streamed 2 years ago 24 936 Скачать Далее
Allenamento per RINFORZARE la SCHIENA e la POSTURA (subito efficace - sessione completa) L'Altra Riabilitazione - Marcello Chiapponi 30:26 3 days ago 280 863 Скачать Далее
Il miglior allenamento di RINFORZO MUSCOLARE over 40 (soprattutto se..) L'Altra Riabilitazione - Marcello Chiapponi 9:30 7 days ago 127 935 Скачать Далее
Come fare un ALLENAMENTO di RINFORZO generale in modo RAPIDO, SICURO ed EFFICACE L'Altra Riabilitazione - Marcello Chiapponi 15:48 4 years ago 33 037 Скачать Далее
Ecco il perché non riesci a mettere muscoli | i 5 pilastri dell’ipertrofia GianzCoach 9:39 1 year ago 190 200 Скачать Далее
I 2 Segreti per un Rinforzo Muscolare Efficace e senza rischi per la tua Schiena Schiena Forte 6:21 6 years ago 1 813 Скачать Далее
3 OTTIMI allenamenti, ma che probabilmente NON ti servono L'Altra Riabilitazione - Marcello Chiapponi 12:15 3 years ago 6 020 Скачать Далее
5 MINUTI e 1 solo ESERCIZIO possono eliminare le RIGIDITÀ: prova! L'Altra Riabilitazione - Marcello Chiapponi 10:02 7 months ago 13 180 Скачать Далее
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Quadricipite debole?Attivalo così e tieni la contrazione 45-60 sec per 6-10 reps (Ripeti 2-3 volte) Prometeo Fisioterapia 0:23 1 year ago 13 466 Скачать Далее
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ALLENAMENTO di RINFORZO a CORPO LIBERO: provalo se senti STANCHEZZA e DOLORI DIFFUSI L'Altra Riabilitazione - Marcello Chiapponi 12:02 5 years ago 73 399 Скачать Далее
RINFORZO MUSCOLARE GLOBALE (Parte 2) L'Altra Riabilitazione - Marcello Chiapponi 46:13 Streamed 2 years ago 13 265 Скачать Далее
Squat: esercizio di rinforzo per gli arti inferiori e la schiena | Auxologico Auxologico 0:25 5 years ago 18 596 Скачать Далее
3 cose da NON FARE per la MASSA MUSCOLARE #workout #motivation #shorts Markour 0:54 1 year ago 413 184 Скачать Далее
Ecco come l'ALLENAMENTO FITNESS può farti da ANTI DOLORIFICO naturale L'Altra Riabilitazione - Marcello Chiapponi 14:45 3 years ago 7 656 Скачать Далее