TRENING NA UDA I POŚLADKI 15 MIN / DOMOWY TRENING/ BEZ SPRZĘTU Monika Kołakowska 15:50 4 years ago 4 257 050 Скачать Далее
25-MINIOWY TRENING CAŁEGO CIAŁA dla początkujących – bez sprzętu – bez powtarzania treningu w domu growingannanas 28:19 1 year ago 9 464 875 Скачать Далее
DOMOWY TRENING DLA POCZĄTKUJĄCYCH Z ROZGRZEWKĄ I ROZCIĄGANIEM Monika Kołakowska 31:42 7 years ago 376 746 Скачать Далее
Rozgrzewka (4 min.) - ćwiczenia na początek treningu w domu CentrumSportowca.pl 4:37 4 years ago 2 392 617 Скачать Далее
DOMOWY TRENING NA SPALANIE TŁUSZCZU *schudnij szybko* KURA WORKOUT 6:19 5 years ago 544 299 Скачать Далее
HIIT 🔥 INTENSYWNIE ODCHUDZAJĄCY TRENING 3 X 6 MINUT 🔥 BEZ MATY + EKSTRA PORADY Monika Kołakowska 34:11 4 years ago 2 071 429 Скачать Далее
SIŁOWNIA TYLKO 2 RAZY W TYGODNIU - MÓJ PLAN TRENINGOWY dla każdego szelin5000 21:14 2 days ago 1 186 Скачать Далее
TRENING W DOMU (BEZ SPRZĘTU) *zbuduj sylwetkę* KURA WORKOUT 14:45 5 years ago 2 314 148 Скачать Далее
Trening na płaski brzuch 10 MIN / Monika Kołakowska Monika Kołakowska 11:32 3 years ago 1 781 959 Скачать Далее
SIŁA MOBILNOŚĆ KONDYCJA - Trening całego ciała w 20 minut Człowieku, RUSZ SIĘ! 24:51 2 years ago 63 087 Скачать Далее
WYKONUJ TEN TRENING CODZIENNIE ABY SCHUDNĄĆ!/ 14 DNI WYZWANIA DLA POCZĄTKUJĄCYCH! Ania Kolasinska 17:08 4 years ago 1 643 028 Скачать Далее
TRENING NA BRZUCH I BOCZKI - DOMOWY TRENING NA PŁASKI BRZUCH Monika Kołakowska 28:20 5 years ago 516 768 Скачать Далее
PŁASKI BRZUCH - DOMOWY TRENING NA BRZUCH I BOCZKI / ABS TRAINING Monika Kołakowska 24:05 5 years ago 1 625 531 Скачать Далее
Jak budować mięśnie w domu: treningi oparte na nauce (bez użycia sprzętu!) Jeff Nippard 19:44 4 years ago 2 444 978 Скачать Далее