Trening na POŚLADKI 13 minut / Wyzwanie 10-dniowe / Monika Kołakowska Monika Kołakowska 13:00 3 years ago 991 352 Далее Скачать
TRENING NA UDA I POŚLADKI 15 MIN / DOMOWY TRENING/ BEZ SPRZĘTU Monika Kołakowska 15:50 5 years ago 4 298 921 Далее Скачать
10 NAJLEPSZYCH ĆWICZEŃ, ABY ZACZĄĆ UWZGLĘDNIAĆ SWÓJ TYŁEK 🔥 | Przyjazny dla początkujących trening pośladków | Brak wyposażenia getfitbyivana 12:23 4 years ago 38 484 259 Далее Скачать
Activate and grow your Glutes with these 3 simple exercises #workoutroutine #lowerbodyworkout Post Natal Fitness Hub 0:27 1 day ago 709 Далее Скачать
GIGANT SERIE na pośladki - trening w domu bez sprzętu - Kasia Dziurska Kasia Dziurska 22:39 2 years ago 102 994 Далее Скачать
Szybki Trening Nóg - Ud i Pośladków - Bez Obciążania Kolan - Na Macie Trener Łukasz Choiński 16:02 7 years ago 321 798 Далее Скачать
TRENING POŚLADKÓW 🍑 SHAPE&PUMP | Z GUMĄ MINI BAND | Agata Zając Agata Zając 34:24 2 years ago 248 626 Далее Скачать
TRENING POŚLADKÓW I BRZUCHA 🔥👊 | Z KETTLEBELL | Agata Zając Agata Zając 42:42 3 years ago 547 076 Далее Скачать
TRENING POŚLADKÓW EXPRESS | POŚLADKI Z GUMAMI MINI BAND | Agata Zając Agata Zając 24:33 1 year ago 167 472 Далее Скачать
TRENING POŚLADKÓW 🍑 | Z GUMĄ BOOTY BAND / MINI BAND | Agata Zając Agata Zając 43:49 3 years ago 432 935 Далее Скачать
TRENING POŚLADKÓW Z HANTLAMI | Modelowanie Sylwetki Trening Fitness 32:20 3 years ago 155 248 Далее Скачать
EXPRESS PUPA - trening na pośladki bez rozbudowania ud | Codziennie Fit Codziennie fit 23:14 3 years ago 121 032 Далее Скачать
TRENING NA POŚLADKI & ABS | NOGI I BRZUCH Z MINI BAND | BEZ PRZYSIADÓW I SKAKANIA 🤸♀️ | Agata Zając Agata Zając 39:52 2 months ago 45 991 Далее Скачать
UDA I POŚLADKI 20 MIN 🍑 Trening modelujący nogi Monika Kołakowska 21:03 3 years ago 597 091 Далее Скачать
Jak zbudować niesamowity tyłek | Wyjaśnienie zaawansowanej nauki o treningu pośladków Jeff Nippard 6:36 6 years ago 1 556 889 Далее Скачать
2 dziewczyny, jeden tyłek + 2 ćwiczenia na pośladki Upright Health 17:49 1 year ago 1 673 718 Далее Скачать