31分鐘 完整版 整套瘦全身、瘦美腿、瘦手臂、捲腹動作 瘦小腹 消除大肚腩、美化臀部線條,帶你一起快速變瘦變美變健康!美體瘦身健身操! Henry Chen 31:06 2 years ago 351 825 Скачать Далее
【居家锻炼】4分钟Tabata燃脂训练,每天4−8组,跳完我都瘦了 #健身 #tabata #燃脂 #瘦全身 #居家锻炼 金马仑菜园妹JanePuah 4:03 11 months ago 591 207 Скачать Далее
男女適用!! 30分鐘站立式燃脂運動 (無跳躍、不傷膝、居家有氧)/ 30 MINS Standing No Jumping HIIT workout 游書庭 - 瘦身有氧 31:37 8 months ago 478 208 Скачать Далее
30分鐘全身訓練│無須器材、無跳躍(膝蓋友善)│跟著做,全身肌群一次練到位💪│30 MINUTES FULL BODY WORKOUT (no equipment, no jumping) Patrick Fit 29:53 3 years ago 113 471 Скачать Далее
15 分鐘簡單居家全身徒手訓練 【初級版】 15 Min Easy Full Body No Equipment workout|初學者運動|簡單易學需器材| 養成運動習慣|男女適合的訓練【健身運動】 Eugene Wong 16:16 2 years ago 77 019 Скачать Далее
30分鐘低強度全身運動 膝蓋友好 消脂無負擔 包含暖身 | 30 MIN LOW IMPACT FULL BODY Workout-knee friendly【Bellysu減肥中】 Bellysu減肥中 32:10 3 years ago 884 462 Скачать Далее
20分钟在家高强度全身燃脂运动🔥 | 全程站立&无器械 | 20 Min Standing HIIT for Fat Burn Eileen Yu 21:42 3 years ago 293 816 Скачать Далее
30min Standing Workout-Full Body Fat Burning | Lose Weight for beginners | No Jumping&Knee Friendly Coffee林芊妤 32:57 1 year ago 1 789 339 Скачать Далее
40分鐘有氧運動,高效燃脂暴汗,2周見效!Full Body Standing Fat Burn Workout, with NO MAT~ 就是甜筒Luna 44:43 2 years ago 455 537 Скачать Далее
居家30分鐘全身性徒手運動 (無器材、無跳躍) At-home 30 min full body workout | no jumping and no equipment needed May Fit 31:02 3 years ago 1 312 397 Скачать Далее
【艾琳】最刺激30分钟全身暴汗燃脂运动 | 热身 + 胸背手臂腹部臀腿 + 拉伸 | 30 Min Intense HIIT At Home Eileen Yu 34:53 4 years ago 415 114 Скачать Далее
30min Best Fat Burning Workout For Beginners | no jumping | knee friendly | Easy but Effective🔥 Coffee林芊妤 33:20 2 years ago 2 534 210 Скачать Далее