遠離肌少症 4大飲食重點!拯救肌肉流失【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 黃淑惠 營養師 @tvbshealth20 健康2.0 17:50 11 months ago 461 741 Скачать Далее
人老了肌肉流失快怎麼辦?醫生提醒:這2樣東西要吃,這2件事要做。越早做到越能防止!【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理 中老年心語 12:54 2 weeks ago 35 053 Скачать Далее
逆轉肌肉流失!中老年必做3組動作|肌少症增死亡風險 容易疲倦+膝頭痛|疫後缺乏運動 13秒自測肌力不足|健康嗎@HealthCodeHK 【不藥而動】#exercises 健康嗎 Health Code 7:42 11 months ago 413 307 Скачать Далее
如何避免肌肉流失, 預防長者衰弱症? 陳卓倫先生為我們講解長者都可以做健身強化肌肉![Eng Subtitles] How Exercises Help Seniors With Frailty Dr. Joe Wong 16:41 1 year ago 218 680 Скачать Далее
人老了肌肉流失,血脂血糖升高,全和缺少蛋白質有關!醫生建議:60歲後多吃3種高蛋白,身體才會越來越好!【中老年講堂】 中老年講堂 22:48 1 month ago 43 364 Скачать Далее
上了年紀,肌肉流失快怎麼辦?科學研究解密肌肉流失對老年人的危害!醫生提醒:過了60嵗,2件事情越早做效果越好!中老年人必看系列! 英德中医何医生·官方频道 8:47 7 months ago 131 240 Скачать Далее