SCHMERZEN im OBEREN RÜCKEN !
Warum es wichtig ist, die Brustwirbelsäule beweglich zu bekommen/erhalten?
Wenn deine Brustwirbelsäule kaum Beweglichkeit mit sich bringt, leiden viele andere Partien. Dies kann zu folgenden Problemen führen:
Steifigkeit im unteren Rücken, Halswirbelsäulen (HWS) Probleme, Nackenverspannungen bis hin zu Kopfschmerzen.
Du möchtest deine Brustwirbelsäule beweglich bekommen/erhalten?
Dann schau dir dieses Video bis zum Ende an.
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00:00 Intro
00:21 Was macht die Brustwirbelsäule?
03:52 Übung: Obere Brustwirbelsäule
05:39 Outro
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