Tervetuloa mukaan!
25 minuutin Perinteinen ja Lempeä joogaharjoitus 🌿🧘
Tässä videossa keskitymme selän hyvinvointiin lempeiden jooga liikkeiden avulla. Oli sitten selkävaivoja tai haluat ylläpitää selkäsi terveyttä, nämä harjoitukset auttavat sinua löytämään tasapainoa ja rentouttaa kehoa.
🔸 Tulevat retriitit: [ Ссылка ]
🔸 Tilaa Dia-Yoga'n uutiskirje ja saat ensimmäisenä kaikki tärkeät tiedot tulevista joogatapahtumista suoraan sähköpostiisi: [ Ссылка ]
🔸 Tutustu Dia-Yoga kaiken kattaviin verkkokursseihin: [ Ссылка ]
Tue Dia-Yoga’n Youtube kanavaa ja lahjoita:
🔸 [ Ссылка ]
🔸 MobilePay: 80414
🔸 Dia-Yoga: FI42 1011 3500 1980 14
🔸 PayPal: dia-yoga@outlook.com
🔸 Saat 15% alennuksen Mandukan tuotteista, kun käytät oston yhteydessä koodia: DiaYoga
[ Ссылка ]
Web: [ Ссылка ]
Instagram: www.instagram.com/dia_yoga
Facebook: [ Ссылка ]
Valoa ja rauhaa päivääsi
Yst. Diana
00:00 Alku
00:12 Intro
03:48 Asana Harjoitus
21:23 Savasana
25 Min - Perinteinen ja Lempeä - TERVE SELKÄ HELPPO JOOGA
Теги
Jooga suomiaamujoogadiayogahatha joogahelppo iltajoogahelppo joogahelppo jooga aloittelijoillehyvinvointiiltajoogajoogajooga aloittelijoille suomeksijooga selällejoogaa aloittelijoillejoogaa aloittelijoille kotonajoogaa kotonajoogaa raskauden aikanajoogaa suomeksilempeä aamujoogalempeä iltajoogarauhallinen iltajoogarauhoittava iltajoogaselän venytysterve selkäterve selkä jumppaterveellinen elämäntapavenytys
