Czuję, że już z uśmiechem na twarzy oczekujesz na naszą codzienną gimnastykę :) Nie czekaj na nic, tylko włącz start, pobalansujemy trochę!
Cała misja "Zdrowy kręgosłup": [ Ссылка ]
---------------------------------------------------------------------------------------------------
Po obejrzeniu wideo:
---------------------------------------------------------------------------------------------------
Jestem przekonana, że ćwiczenia na stabilizację miednicy, nóg i korpusu to dla Ciebie bułka z masłem i że nie podpierałaś się przy ich wykonywaniu;) Do zobaczenia jutro!
