Mit dieser Einstellung wirst du deine Fitnessziele in 2022 erreichen! Erfolg beginnt im Kopf, egal ob du gesünder leben, abnehmen, Muskulatur aufbauen oder fitter werden willst, das wichtigste ist die Einstellung im Kopf ob du dein Ziel erreichen wirst oder ob du nicht langfristig dran bleiben kannst. In diesem Video teile ich mit dir meine 5 wichtigsten Punkte zum Thema Mindset und welche Mindset Switches mir dabei geholfen haben, meine Fitnessziele zu erreichen und meinen Wohlfühlbody das ganze Jahr über zu halten.
Ich hoffe euch können diese Tipps ebenfalls helfen!
Viel Spaß beim Video. :)
Ich freue mich natürlich wie immer über ein Däumchen nach oben und schreibt eure Fragen gerne in die Kommentare.
xo Melissa💗
Ich helfe dir bei deinem Weg zum Wohlfühlbody🤍
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