ZORLU KARIN KASI GÖREVİ
5 gün boyunca sabah uyandıktan sonra yapacağımız bu egzersizler sayesinde karın kaslarınız sımsıkı bir hâle gelecek. Eğer daha iyi etki almak istiyorsanız bu meydan okumayı 30 gün boyunca uygulayabilirsiniz. 2 gün egzersiz 1 gün dinlenme şeklinde devam edebilirsiniz.

Bu tarz etkili görevleri daha fazla görmek isterseniz bu paylaşımı beğenip, 1 tane yorum bırakabilirsiniz.

#evdespor #evdesporyap #homeworkout #altkarın #karınegzersizleri

свернуть