Por qué duele la cabeza al entrenar, cómo prevenirlo y cómo solucionarlo es una pregunta que se hacen muchas personas que practican deportes como el running, el ciclismo y las actividades de gimnasio. Muchos de nosotros luego de entrenar sufrimos dolores de cabeza o cefalea. Si bien las causas para que esto ocurra son múltiples, en la mayoría de los casos, puede ser algo relativamente fácil de solucionar.
Estos son los videos mencionados hoy:
➡️ Cómo hacer una BEBIDA ISOTÓNICA o DEPORTIVA (tipo Gatorade) EN CASA [ Ссылка ]
➡️ BEBIDAS DEPORTIVAS vs CÁPSULAS DE SAL [ Ссылка ]
➡️ Por qué SUDO DESPUÉS de BAÑARME [ Ссылка ]
➡️ Bajar el AZÚCAR EN SANGRE: [ Ссылка ]
➡️ POR QUÉ me FALTA EL AIRE y DUELEN LAS PIERNAS al EMPEZAR a CORRER: [ Ссылка ]
📚 Bibliografía y fuentes consultadas:
✳️ Dolor de cabeza por hipoglucemia: [ Ссылка ]
✳️ Cefalea por tensiones: [ Ссылка ]
✳️ Dolores de cabeza y ejercicios físicos: [ Ссылка ]
✳️ Cefalea primaria por ejercicio [ Ссылка ]
✳️ Consejos para evitar las migrañas y dolores de cabeza de verano: [ Ссылка ]
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