Akkor számít egy edzés hatékonynak, ha utána izomláz gyötör? A videóban az ENSPORT szakmai vezetője, Erdélyi Nándi válaszol a hobbisportolók által gyakran feltett kérdésre.

Ha pedig konkrét szakmai segítségre lenne szükséged, jelentkezz hozzánk edzéstervezésre: [ Ссылка ]

#ensport #nandivalaszol #izomláz


HALLGASS MINKET PODCASTEN:
▶️ SPOTIFY:[ Ссылка ]
▶️ ANCHOR: [ Ссылка ]

KÖVESS MINKET:
▶️ facebook: [ Ссылка ]
▶️ instagram: [ Ссылка ]
▶️ blog: [ Ссылка ]
▶️ web: [ Ссылка ]

IRATKOZZ FEL HÍRLEVELÜNKRE:
[ Ссылка ]

свернуть