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Insieme a Jacopo Guenna e Lorenzo Gardella (Rari Nantes Camogli Pallanuoto) vediamo 4 esercizi con Loop Bands® per allenare tricipiti e deltoidi.
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Gli esercizi proposti sono rivolti a persone che stanno bene. In presenza di patologie e controindicazioni all'attività fisica autonoma rivolgetevi al vostro medico curante, al medico specialista oppure ad altre figure di riferimento (fisioterapista, osteopata, ecc.).
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