Voici comment améliorer votre posture, soulager le bas du dos et gagner en souplesse et en mobilité au CrossFit grâce à l'étirement et massage du psoas. Excellent après les toes to bar et les abdos pour rester souple et en bonne santé !
Cliquez ici pour vous abonner → [ Ссылка ] et faire partie de la Jack's Team
① PROGRAMMATION CROSSFIT TRAIN2COMPETE
SITE INTERNET : [ Ссылка ]
FACEBOOK : [ Ссылка ]
② POUR D'AUTRES INFOS ET RESTER EN CONTACT AVEC NOUS :
Jack's Team
SNAPCHAT - [ Ссылка ]
FACEBOOK - [ Ссылка ]
INSTAGRAM - [ Ссылка ]
TWITTER - [ Ссылка ]
Jack
FACEBOOK - [ Ссылка ]
SNAPCHAT - [ Ссылка ]
MUSIC :
Hit Em Hard By The Passion HiFi
www.thepassionhifi.com
![](https://i.ytimg.com/vi/HwMwqzGNI7k/maxresdefault.jpg)