Частенько бывает, что пловец в воде делает вроде бы все правильно: и руками работает и ногами работает и даже разворачивает тело с боку на бок, но при этом создается ощущение, что он стоит как-будто на одном месте.

Вероятнее всего дело тут в гребке, а именно в подводной части гребка.
Чтобы понять как правильно выполнять гребок, давайте разберемся с его фазами.
Как говорится в двух словах о сложном.

--------------------------------------------------------------------------------------------------------
✅Подписаться на наш канал: [ Ссылка ]
✅Сайт школы плавания F3: [ Ссылка ]
✅Запись на тренировки☎️8 (495) 108-38-50
✅Ижицкая Ольга в инстаграм: [ Ссылка ]
✅Ближайшие сборы по плаванию-[ Ссылка ]
✅Телеграм: [ Ссылка ]
✅Facebook: [ Ссылка ]...
✅Музыка: [ Ссылка ]

свернуть