En Este Video Te Comparto Evidencia Cientifica y mis Resultados propios de cual es la mejor forma para bajar de peso y quemar calorias mas rapido entre correo o la bicicleta. Además te comparto 5 puntos a considerar para escoger el mejor cardio para ti.
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Este es mi propio entrenamiento personal y puede no ser adecuado para usted. Se recomienda encarecidamente que consulte con su médico antes de comenzar cualquier programa de ejercicios. Al participar en este ejercicio o programa de ejercicios, acepta que lo hace bajo su propio riesgo.
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