#5minutChallenge - to szybkie 5 minut treningu, który możesz wykonać codziennie kształcąc swój zdrowy nawyk do trenowania 🤗
W tym filmiku skupimy się na spalaniu kalorii i ćwiczeniu całego ciała.
Jeśli chcesz zwiększyć czas treningu dołóż do swojego zestawu treningowego inne ćwiczenia z naszego kanału:
5 MINUT || TRENING na JĘDRNE POŚLADKI 🍑z Fit Lovers
[ Ссылка ]
5 MINUT || TRENING na BRZUCH z Fit Lovers
[ Ссылка ]
Pamiętaj, że najszybsze efekty zobaczysz ćwicząc min. 3x/tyg. 40 min oraz zdrowo się odżywiając.
POWODZENIA 🙌🏼
Jeśli podoba Ci się ta formuła, zostaw łapkę w górę (ewentualnie nogę) 😂
Let’s go!
P.S treningi są przeznaczone dla osób, który nie posiadają żadnych przeciwwskazań do wysiłku fizycznego.
Insta:
► @fit.lovers
► @pamelastefanowicz
► @mattmeknife
----------------------
CZYM NAGRYWAMY ?:
Body: Sony A7III + Obiektyw: Sony 24 - 70mm 2.8 G Master
----------------------
📬WSPÓŁPRACA:
contact@fitlovers.pl
5 MINUT || TRENING ODCHUDZAJĄCY w DOMU ! 🍑z Fit Lovers
Теги
fit loversel wariatopamela stefanowiczmateusz januszekipa el wariatomateusz janusz z fit loversfitloverspamela i mateuszfitnessćwiczeniatrening pośladkówtrening fit loversjędrne pośladkizgrabne pośladkitrening odchudzającytrening na schudnięcienajlepsze ćwiczenia na tyłek5 minutćwiczenia na mięśnie brzuchatrening 5 minuthiitjak schudnąćtrening na chudnięcieodchudzającyspalający tłuszcz
![[FAT BURNING🔥] 더운 여름 땡볕 아래 체지방 불태우기 50분 서서하는 전신 운동 | HOT SUMMER 50min ALL STANDING WORKOUT with@닥터벨](https://s2.save4k.ru/pic/D5myYRtyQtI/mqdefault.jpg)
