Arm lock (juji gatame), kimura (ude garame) e arm lock invertido (hiza gatame) são as três finalizações de braço mais importantes da guarda fechada. A chave de omoplata não está aqui por ser uma finalização de ombro.
Afie seu jogo com estes três golpes antes de aprender a lutar de guarda aberta.
Bons treinos a todos!
Não se esqueça de curtir o vídeo e assinar o canal.
Oss
Acesse nosso blog:
brazukajj.blogspot.com
