Yoga nu doar întinde mușchii ci ajută și la detoxifierea corpului, masează organele interne și ”pune lucrurile în mișcare din nou” ca să zic astfel, prin stimularea corpului. NU doar atât, pentru că Yoga ajută la eliberarea oricărui stres mental ce poate avea impact asupra sănătății fizice. Stomacul și mintea sunt strâns legate între ele; dacă ești constant în modul ”luptă sau fugi”, corpul tău nu se poate relaxa și nu poate digera corect. Cu ajutorul posturilor următoare, vei avea totul curgând din nou în armonie, în așa fel încât să îți continui ziua cu o minte calmă și un stomac fericit.
Yoga pentru incepatori: [ Ссылка ]...
Yin yoga pentru dureri de spate: [ Ссылка ]...
Yoga pentru slabit: [ Ссылка ]...
Music: Purple Planet, [ Ссылка ], licensed by Purple Planet
Blog-ul meu: [ Ссылка ]
Inscrie-te la newsletter: [ Ссылка ]
Facebook: [ Ссылка ]
Instagram: [ Ссылка ]
© edenterra by Simona Oprea
Toate continuturile de pe acest canal sunt supuse dreptului de autor sau alte drepturi de proprietate intelectuala oferite de catre EDEN TERRA. Tot ceea ce postez reflecta experienta si opiniile mele si nu sunt destinate sa inlocuiasca sfatul medicului. Prin utilizarea site-ului meu si a ceea ce ofer, intelegeti si sunteti de acord ca nici EDEN TERRA si nici o alta persoana asociata cu aceast canal nu vor fi responsabili pentru orice prejudiciu sau pierdere pe care o puteti suferi in legatura cu orice continut pe care il postez.
