Je kardio nutné, abychom spálili tuk a zhubli? Nebo kardio jenom škodí a kazdí naše výsledky? Ve videu si řekneme rozumný přístup ke kardiu, benefity i negativa
Jídelníček a trénink na míru ►[ Ссылка ]
Instagram ►[ Ссылка ]
Suplementy a merch ►[ Ссылка ]
Recepty, potraviny, instruktážní cviky ► [ Ссылка ]
Ещё видео!