Paścimottāsana qu'on traduit souvent par la 'posture de la pince' signifie en faite 'la posture de l'étirement vers l’ouest'. C'est la première posture proposée par notre école de formation de yoga dans la série des grandes postures.
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Crédit: Anelise Meesemaecker, anelise.meesemaecker@wanadoo.fr
