No vídeo de hoje faremos 12 EXERCÍCIOS PARA SOLTAR AS FÁSCIAS DO CORPO INTEIRO (SEM EQUIPAMENTO) com exercícios que usam a flexibilidade para soltar as fáscias do corpo inteiro. Os exercícios são simples e rápidos de se fazer, e não precisam de nenhum equipamento.
12 EXERCÍCIOS PARA SOLTAR AS FÁSCIAS DO CORPO INTEIRO (SEM EQUIPAMENTO)
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