Neste vídeo, você vai aprender como praticar a recepção com passe a frente ao orientar corretamente o corpo.
No capítulo "Exercícios", você tem à disposição vários vídeos com técnicas e práticas para aprimorar os fundamentos básicos do vôlei. Este é o quinto vídeo da seção.
Veja o programa completo em [ Ссылка ]
Não se esqueça que uma boa recepção é fundamental para um bom ataque.
Este programa foi produzido com a Decathlon, parceira da Sikana para o esporte, e com a Federação Francesa de Voleibol (FFVB), órgão responsável pela prática dessa modalidade na França.
Música: Will You Do - 'Ghostronic", "Miami Ice", "Ware Back" (Publicado por Alter K)
![](https://s2.save4k.ru/pic/Xq7m46J5-6Q/maxresdefault.jpg)