Đây là bài tập Yoga Online 30 ngày tại nhà cùng Đặng Kim Ba. Bài tập Yoga Online ngày 25 giúp bạn Săn chắc toàn thân. Bài tập này là chuỗi các tư thế Yoga 30 phút mỗi ngày được sắp xếp giúp bạn tập luyện Yoga hiệu quả tốt nhất ngay tại nhà. Tuy nhiên nếu bạn muốn trải nghiệm một bài tập trong 75 phút thì hãy kết hợp theo trình tự sau:

1. Thực hiện bài khởi động trước khi tập Yoga (15 phút):
[ Ссылка ]
2. Thực hiện từ 3 - 5 lần bài chào mặt trời Yoga (15 phút)
[ Ссылка ]
3. Thực hiện bài tập Yoga online trên (30 phút)
4. Nằm thư giãn với bài nhạc thiền thư giãn cuối giờ tập Yoga Online (10 phút)
[ Ссылка ]

► Xem trọn bộ khóa học tại: [ Ссылка ]
Miễn Phí! Hãy rủ người thân và bạn bè cùng tham gia!

► Hội người tập Yoga cùng Kim Ba: [ Ссылка ]
======================================
Mời các bạn tham khảo khóa học Yoga PREMIUM cùng Kim Ba đã phát hành:

► Khoá học Yoga 21 ngày trị liệu Đau Lưng: [ Ссылка ]
► Khoá học Yoga 21 ngày trị liệu Cổ Vai Gáy: [ Ссылка ]
► Khoá học Yoga 21 ngày Giảm Cân Thay Đổi Vóc Dáng: [ Ссылка ]
► Khoá học chuyên sâu về Giải Phẫu Yoga: [ Ссылка ]
► Khoá học Đào Tạo Huấn Luyện Viên Yoga: [ Ссылка ]

► Liên hệ tư vấn học Yoga: [ Ссылка ]
======================================
Kết nối với Đặng Kim Ba:
► Website: [ Ссылка ]
► Facebook: Đặng Kim Ba: [ Ссылка ]
► Tiktok: [ Ссылка ]

#yoga #yogaonline #yoga30ngay #yogagiamcan #yogatrilieu #baitapyoga #giaoanyoga #yogatainha #dangkimba #dangkimbayogatrilieu

🚫 If any producer or label has an issue with any of the uploads please get in contact (dangkimba.official@gmail.com). Thank You!
🚫 Nếu có bất cứ thắc mắc, khiếu nại nào về bản quyền hình ảnh cũng như âm nhạc liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua địa chỉ email: dangkimba.official@gmail.com. Xin cảm ơn!

свернуть