Esta semana vamos a trabajar tus glúteos, pero sin ganar volumen en tu pierna. Para ello, os propongo una rutina bien sencillita para trabajar en casa o en el gym, seguida de una explicación anatómica para conocer las partes de tus glúteos. Esta vez, ¡queremos que luzcas trasero! ¡Manos a la obra!
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