Prosegue la preparazione all' IRONMAN ho completato il 3 blocco di allenamento e come di consueto vi aggiorno su quello che è successo. Purtroppo questa volta a causa di un'infortunio non son riuscito a rispettare il programma e ho dovuto rallentare.
00:00 Intro
00:40 Nuoto
01:27 Bici
02:10 Corsa
05:02 Considerazioni
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Road to IRONMAN - Ep. 03 - Che disastro
Song: BIMINI - No Way (with Avi Snow) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
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Watch: AT/youtube
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