►Instagram Скоромного: [ Ссылка ]
►Канал Скоромного: [ Ссылка ]
►Предыдущий выпуск: [ Ссылка ]
Всем привет, с вами Алексей Столяров и сегодня вас ждет жесткая и нереальная тренировка на руки, которую поможет нам провести Андрей Скоромный. Для вас мы приготовили противостояние, в котором мы будем выполнять такие упражнения как разгибание каната на трицепс, подъем штанги и гантелей на бицепс, французский жим гантелей лежа, жим лежа, махи в сторону и статика. Как прошла наша заруба? Будет ли уничтожение моих ног? Это все вы узнаете в нашем видео. Приятного просмотра.
►Одежда Road to The Dream: [ Ссылка ]
Ищи нас здесь:
►Инстаграм Столярова: [ Ссылка ]
►Правильное питание: [ Ссылка ]
►Подписывайся на канал:
[ Ссылка ]

свернуть