Ракеты, привет! В этом видео я расскажу вам, как улучшить технику плавания баттерфляй. Хотите стать лучше в этом стиле плавания? Тогда досмотрите наше обучение основам плавания баттерфляем до конца, вы узнаете много полезного!
В плавании Баттерфляем работает весь корпус, поэтому давайте разбираться детальнее. Начнём с рук: движение гребка должно напоминать песочные часты. Сначала руки расходятся в стороны, затем движение рук сужается и только потом мы завершаем гребок отталкиванием.
Также, большое внимание стоит уделить работе ног в стиле плавания баттерфляй. Я подробно расскажу вам об этом в видео, приятного просмотра!
✅ Школа плавания Swimrocket Москва: [ Ссылка ]
✅ Школа плавания Swimrocket Санкт-Петербург: [ Ссылка ]
✅ Гонки ракет - [ Ссылка ]
✅ Видео-курсы для тренировок дома: [ Ссылка ]
Подписывайтесь на нас на других площадках!
🚀 Никита Кислов ВКонтакте - [ Ссылка ]
🚀 Группа ВК: [ Ссылка ]
🚀 Яндекс.Дзен: [ Ссылка ]
🚀 Телеграм канал: [ Ссылка ]
🚀 Видеохостинг RuTube: [ Ссылка ]
_____________________________________________________________
✅ Наш сайт ШКОЛА ПЛАВАНИЯ: [ Ссылка ]
Групповые и индивидуальные занятия в бассейнах Москвы.
📞 8 (495) 132-00-15
► По вопросам размещения рекламы, а также съемок в вашем в фитнес клубе просьба писать на почту hello@swimrocket.ru c пометкой "ютуб"
ПЛЕЙЛИСТЫ:
🎥 Уроки плавания - [ Ссылка ]
🎥 Влоги Swim Rocket - [ Ссылка ]
🎥 Обзор инвентаря - [ Ссылка ]
🎥 Упражнения для пловцов, ОФП - [ Ссылка ]
🎥 Результаты учеников - [ Ссылка ]
🎥 Зарубы, челленджи - [ Ссылка ]
#Баттерфляй #ТехникаПлаванияБаттерфляем #СтильПлаванияБаттерфляй #школаплавания #плавание #swimrocket #никитакислов
