Латеральный эпикондилит или "локоть теннисиста" - одно из самых распространенных заболеваний локтя. В лечении этого заболевания можно выделить три этапа, о которых и пойдет речь в этом видео.
📎 Ссылки:
Самомассаж локтя - [ Ссылка ]
Компресс - [ Ссылка ]
📆 Записаться к доктору можно тут:
Сайт: [ Ссылка ]
Телефон: +7(977)815-13-63
Адрес: Москва, ул. Строителей 10/9
📱 Instagram: [ Ссылка ]
📷 Снял и смонтировал: [ Ссылка ]
Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!
📑Содержание:
00:00 - Вступление
00:34 - Три этапа восстановления
01:28 - Упражнения 1-й блок
03:43 - Упражнения 2-й блок
07:24 - Упражнения 3-й блок
09:29 - Выводы
Что делать, если заболел локоть? Латеральный эпикондилит.
Теги
доктор демченкодемченкоостеопатдемченко владимир сергеевичспортивный врачподиатортравматологкак избежать травмтренировкаупражнениябольлечимдокторврачспортвладимир демченкоклиника динамикалатеральный эпикондилитлатеральный эпикондилит локтевого суставалатеральный эпикондилит упражнениялатеральный эпиконделитлатеральный эпикондилит ортезлокоть теннисисталокоть теннисиста лечениелокоть теннисиста упражнениялокоть теннисиста как лечить
