Exercitii pentru Umeri Acasa | Fara Echipament
Continuam seria cu #exercitii pentru #acasa fara echipament, de aceasta data cu cateva exercitii pentru #umeri .
Exercitiile cu propria greutate sunt foarte bune pentru ati dezvolta
masa musculara dar mai ales forta musculara,asa ca te provoc sa incerci aceste exercitii si imi scrii in comentarii daca te ajuta.
Aceste exercitii, de altfel toata seria " fara echpiament " le poti face oriunde si oricand, nu mai exista scuze!
Aceste exercitii mimeaza miscarea exercitiilor pe care le facem cu greutate, doar ca ne ajutam de propriul corp pentru a le putea executa.
💊 SUPLIMENTE 💊
✔️ Proteina Whey ON 2,2kg - [ Ссылка ]
✔️ Proteina Gainer ON Serious Mass 2,7kg - [ Ссылка ]
✔️ Creatina ON 317g - [ Ссылка ]
✔️Joint Caps Pentru Protectia Articulatiilor - [ Ссылка ]
✔️ Omega 3 - [ Ссылка ]
✔️ Pre-Workout BSN 600g - [ Ссылка ]
👑 Cele mai tari Trening-uri Gym King pentru barbati si femei - Transport gratuit la peste 400Ron - [ Ссылка ]
📋Planuri de antrenament personalizate - mesaj privat.
✅Playlist cu Antrenamente Acasa [ Ссылка ]
✅Playlist cu Antrenamente Acasa fara Echipament [ Ссылка ]
✅Playlist cu Exercitii de Stretching [ Ссылка ]
✅Playlist cu Exercitii Cardio [ Ссылка ]
✅Playlist cu Alimentatie [ Ссылка ]
FACEBOOK - [ Ссылка ]
INSTAGRAM - [ Ссылка ]
TWITTER - [ Ссылка ]
WEBSITE - [ Ссылка ]
Exercitii pentru Umeri Acasa | Fara Echipament
Теги
antrenament acasaantrenament umerifitness acasaexercitii acasafitness fara greutatiantrenament umeri acasamasa muscularaexercitii umeri acasaantrenament umeri fara echipamentexercitii umeri fara echipamentantrenament pentru umeri acasamasa musculara cu greutatea corpuluimasa musculara rapida acasaumeri acasafitnessumeri masa muscularaexercitii pentru umeriantrenament pentru umeriantrenament deltoiziexercitii deltoiziumeri definiti
