В этом видео основатель РОСТФИТ Дмитрий Семёнов рассказывает о термине "стретчинг", какие виды стретчинга бывают, какие ошибки совершаются тренерами и занимающимися, как избежать травм, и как правильно растягивать мышцы.
Эфир прошёл в инстаграм аккаунте РОСТФИТ, подпишитесь, чтобы смотреть наши эфиры вживую:
[ Ссылка ]
Также идёт набор на онлайн-курс по стретчингу для тренеров:
[ Ссылка ] ------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Официальный сайт компании РОСТФИТ: [ Ссылка ]
Instagram аккаунт РОСТФИТ: [ Ссылка ]
Страница РОСТФИТ в Facebook: [ Ссылка ]
Страница РОСТФИТ в ВК: [ Ссылка ]
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
+ Отзывы о нашей работе на сайте РОСТФИТ:
[ Ссылка ]
+ Отзывы о РОСТФИТ в Яндексе:
[ Ссылка ]
