Запишитесь на сборы по катанию:
[ Ссылка ]

Приходите в наш телеграм-канал:
[ Ссылка ]

Познакомьтесь с курсами по технике катания:
[ Ссылка ]

Скачайте чек-лист “Как выбрать коньки правильно?”:
[ Ссылка ] - Привет всем любителям хоккея! Особенно тем, кто стремится улучшать свои навыки.

Мы сразу просим прощения за звук. Как смогли выправили его в программе, но качество все равно плохое. В следующих видео такого не допустим.

В этом ролике речь пойдет о том, как использовать вес своего тела для того, чтобы без усилий передвигаться в самых разных виражах.

В ранних видео мы говорили о том, что наклон конька заставляет его "самостоятельно" поворачивать в нужную сторону. Но это еще не все. В движении важно, как распределен центр масс. Речь в ролике пойдет именно об этом.

Разбираем биомеханику движения в упражнениях:
- змейка на двух ногах и одной ноге,
- пьяный шаг,
- восьмерка в вариациях,
- кораблик,
- фонарик.

Ссылки на видео из подсказок о работе с ребрами коньков:

[ Ссылка ] - 3 эпизод.
[ Ссылка ] - 2 эпизод.
[ Ссылка ] - 1 эпизод.

Вы можете указать в комментариях интересующий вас вопрос. Если он будет интересен многим людям, мы отснимем по нему отдельное видео. -


С уважением, Лаборатория хоккея «Титан»

Наш сайт: [ Ссылка ]
Сайт сборов: [ Ссылка ]

Telegram канал: [ Ссылка ]
VK: [ Ссылка ]

Inst: [[ Ссылка ]]([ Ссылка ]==)

свернуть