ПЛЕЧИ. 1 короткий совет, который перевернет твой подход к тренировкам. BIOMACHINE 3:15 3 years ago 684 468 Скачать Далее
Делай Эти Упражнения 5 МИНУТ В ДЕНЬ, Чтобы Накачать Мощные Плечи Хромосома 7:43 11 months ago 356 033 Скачать Далее
Как накачать БОЛЬШИЕ ПЛЕЧИ? Тренировка дельтовидных мышц. Илья Петров | О фитнесе 0:56 11 months ago 1 918 643 Скачать Далее
SHOULDER WORKOUT UNTIL BURNING IN 5 MINUTES!! (SAVE & TRY) Дикий Лось 5:57 10 months ago 860 432 Скачать Далее
ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ ГАНТЕЛЯМИ. Лучшие Упражнения На Плечи Для Набора Массы. Как накачать плечи MIKE BOREYKO 6:44 3 years ago 666 075 Скачать Далее
Почему ты все время ПОДЖИМАЕШЬ ПЛЕЧИ? Это можно исправить! Аня Семенюк 13:37 2 days ago 433 Скачать Далее
Хочешь МОЩНЫЕ ПЛЕЧИ? Повторяй эти советы как молитву. BIOMACHINE 14:06 4 years ago 840 655 Скачать Далее
ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ ГАНТЕЛЯМИ. Лучшие УПРАЖНЕНИЯ на ПЛЕЧИ для набора массы Масса 8:45 4 years ago 1 135 782 Скачать Далее
ДЕЛАЙ ЭТО И ЗАБУДЬ ПРО БОЛЬ В ПЛЕЧАХ лфк для плеч АНДРЕЙ ФИЛИПОВ 11:46 3 years ago 3 846 655 Скачать Далее
ПРОКАЧАЙ ПЛЕЧИ ЗА 6 МИНУТ (ТРЕНИРОВКА ДОМА) Игорь Войтенко Тренировки 7:12 4 years ago 1 409 974 Скачать Далее
Накачай Большие Плечи — Все 3 Дельты! | Джефф Кавальер Джефф Кавальер — переводы от SciApp 7:54 4 years ago 261 696 Скачать Далее