אימון רגליים ביתי - חיטוב הרגליים + הבטן - תרגילים לרגליים, ירכיים, ישבן גל - מאמן כושר galhfit 14:03 4 years ago 91 520 Скачать Далее
אימון רגליים ביתי 20 דקות - תרגילים לחיטוב הירכיים, הרגליים והישבן בבית גל - מאמן כושר galhfit 22:44 4 years ago 52 508 Скачать Далее
אימון בטן ישבן יריכיים ממוקד עם הסברים שלי בכל האימון מתאים לכל הרמות | 25 דקות | חן גרשון חן גרשון Chen Gershon 26:36 1 year ago 33 257 Скачать Далее
חיטוב בטן, ישבן וירכיים- 10 דק עבודה על שרירי הבטן mariaskle- meapp 9:55 4 years ago 209 903 Скачать Далее
אימון ירכיים פנימיות וחיצוניות לעיצוב מושלם Mor Movement - מור גפן 9:09 2 years ago 96 443 Скачать Далее
אימון חיטוב ישבן הכי טוב בעולם! אירה דולפין | Ira Dolfin Ira dolfin אירה דולפין 10:02 6 years ago 1 299 518 Скачать Далее
אימון ישבן יריכיים קצר לעיצוב הישבן ללא ציוד עם הסבר שלי, ללא קפיצות וסקוואטים| 15 דקות | חן גרשון חן גרשון Chen Gershon 16:20 3 years ago 27 232 Скачать Далее
אימון רגליים וישבן עם ירדן ג'רבי - תנובה GO מתחם הכושר של תנובה GO 5:46 3 years ago 183 139 Скачать Далее
אימון רגליים ביתי (פירמידה) - ירכיים, ישבן ובטן | לגברים וגם לנשים גל - מאמן כושר galhfit 16:36 3 years ago 14 460 Скачать Далее
אימון רגליים ביתי 10 דקות - אימון ללא קפיצות (רק בעמידה) גל - מאמן כושר galhfit 9:50 2 years ago 18 073 Скачать Далее
אימון רגליים ביתי 15 דק' - תרגילים לחיטוב הרגליים, ללא ציוד (מתאים גם למתחילים) גל - מאמן כושר galhfit 15:06 1 year ago 11 399 Скачать Далее
אימון רגליים ביתי 30 דקות - לחיטוב הרגליים, ירכיים, ישבן (עם כיסא) גל - מאמן כושר galhfit 30:11 3 years ago 9 899 Скачать Далее
ספורט בבית - אימון רגליים ביתי (חיטוב ישבן, ירכיים ועיצוב) גל - מאמן כושר galhfit 17:35 3 years ago 18 381 Скачать Далее
אימון רגליים ביתי מטורף (בלי ציוד בכלל!) Dan Fitness - מאמן כושר בשיטת קליסטניקס 7:06 5 years ago 69 429 Скачать Далее
אימון רגליים ביתי - אימון רגליים 20 דקות | לנשים, לגברים וגם למתחילים גל - מאמן כושר galhfit 21:24 1 year ago 8 627 Скачать Далее
אימון ביתי של שרירי בטן, רגליים ותחת בועה! Womens Workout Channel 13:35 1 year ago 29 185 Скачать Далее
אתגר לאנג'ים 5 דקות - אימון לחיטוב הרגליים (חיטוב ירכיים, ישבן) גל - מאמן כושר galhfit 5:33 2 years ago 5 387 Скачать Далее
חיטוב ירכיים ב-10 דקות | אימון ירכיים - תרגילים לירכיים פנימיות / חיצוניות גל - מאמן כושר galhfit 10:45 1 year ago 14 647 Скачать Далее
בטן, ישבן, רגליים אתגר אימון ביתי | אין צורך בציוד | עם טריינר Womens Workout Channel 14:45 4 years ago 704 566 Скачать Далее
אימון בטן לצדדים - 4 דקות | ללא ציוד ובלי רגליים! רק צדדים | לכל הרמות Or Toledano 4:43 1 year ago 47 363 Скачать Далее