איך לרוץ נכון ומהר יותר? - כל הסודות (אשכרה עובד!) Dan Fitness - מאמן כושר בשיטת קליסטניקס 5:44 5 years ago 86 037 Далее Скачать
מתיחות אחרי אימון / ריצה / לבוקר / לגוף תפוס גל - מאמן כושר galhfit 15:45 5 years ago 104 536 Далее Скачать
אימון ספרינטים / אינטרוולים בבית - הדרך המהירה לשרוף (8 דקות) גל - מאמן כושר galhfit 8:22 1 year ago 7 089 Далее Скачать
Fitness For Your Back. Let's avoid Back Pain. The Referee's Fitness App! runninref.com Runnin' Refs - The Referee's Fitness App 0:28 2 days ago 498 Далее Скачать
איך לרוץ נכון, איך להתחיל לרוץ, טיפים לריצה, תזונה ועוד... פודקאסט ריצה גל - מאמן כושר galhfit 22:28 2 years ago 7 739 Далее Скачать
חימום לפני אימון 5 דקות / מתיחות לפני אימון (חימום לכל הגוף) גל - מאמן כושר galhfit 5:15 1 year ago 41 895 Далее Скачать
שפר את טכניקת צורת הריצה: טיפ להרמת עקבים מאת מאמן SAGE CANADAY Vo2maxProductions 6:09 5 years ago 1 298 268 Далее Скачать