KOLIK CVIKŮ POTŘEBUJEŠ PRO MAXIMÁLNÍ RŮST SVALU? Jaroslav Pecka 11:56 3 years ago 30 163 Скачать Далее
Nejlepší cviky na svalové partie | Jak si správně nastavit trénink pro maximální výsledky Kulturistika.com 17:39 1 year ago 7 916 Скачать Далее
JAK ROZDĚLIT PARTIE DO CELÉHO TÝDNE (Frekvence procvičení) Aleš Lamka - Fitness 12:23 7 years ago 270 706 Скачать Далее
IDEÁLNÍ TRÉNINKOVÝ SPLIT PRO MAXIMÁLNÍ VÝSLEDKY Aleš Lamka - Fitness 19:37 4 years ago 128 598 Скачать Далее
JAK MOC TVRDĚ CVIČIT ABY SVALY DOBŘE ROSTLY Aleš Lamka - Fitness 12:20 1 year ago 74 947 Скачать Далее
Kolik cvičení potřebujete k maximalizaci svalového růstu? Jeremy Ethier 8:00 3 years ago 742 463 Скачать Далее
Kolik cvičení byste měli dělat na sval, abyste maximalizovali růst? Renaissance Periodization 27:47 2 years ago 1 923 498 Скачать Далее
OTÁZKY K TRÉNINKU 3 | Kolikrát týdně procvičovat partie? Trénink pro naturála a nenaturála. Fitness007 16:51 1 year ago 12 248 Скачать Далее
10 VĚCÍ, KTERÉ BYCH SI PŘÁL VĚDĚT, NEŽ JSEM ZAČAL CVIČIT Jakub Enžl 19:22 3 years ago 262 391 Скачать Далее
KOLIKRÁT TÝDNĚ PROCVIČIT SVAL PRO MAXIMÁLNÍ RŮST? Jaroslav Pecka 15:13 5 years ago 62 133 Скачать Далее
Jak je to se cvičením do selhání | Kolikrát týdně mám cvičit? Kulturistika.com 26:06 1 year ago 14 334 Скачать Далее
TOP 5 NEJLEPŠÍCH CVIKŮ NA ZÁDA - TOP 5 ZE SVĚTA FITNESS FILIP GRZNÁR 10:04 5 years ago 139 022 Скачать Далее
Jiří Borkovec | Kolik je potřeba dělat cviků na každou partii? | Trénuju bez jídla! | 6/♾️ BODYFLEX Nutrition 28:55 4 months ago 4 975 Скачать Далее
#175 Nejlepší způsob, jak si nastavit trénink, aby vám ROSTLY SVALY !!! Cvičení DOMA. SVALYDOMA 16:32 2 years ago 8 526 Скачать Далее
SvalyVautě #9 - jak nastavit tréninkový split ? Jaké svalové partie cvičit dohromady ? SVALYDOMA 15:31 1 year ago 1 759 Скачать Далее