【中階】10分鐘高強度居家運動 - 燃燒脂肪 有氧+無氧/ 10 mins intense HIIT workout at home - full body workout 游書庭 - 瘦身有氧 10:21 3 years ago 858 494 Скачать Далее
10 minutes fat burning HIIT aerobic exercise｜Efficient exercise at home for beginners 就是甜筒Luna 14:20 4 years ago 3 167 972 Скачать Далее
30分鐘爆汗燃脂+核心訓練│無須器材、無跳躍、不傷手腕│跟著我甩掉多餘體脂肪！30 Min Athome fat burn, no equipment needed, no jumping Patrick Fit 30:03 3 years ago 2 333 721 Скачать Далее
爆汗挑戰🔥 12分鐘快速燃脂運動、告別大肚腩| 12 MIN FAT BURN TABATA HIIT WORKOUT 游書庭 - 瘦身有氧 12:21 1 year ago 273 818 Скачать Далее
30分鐘 高效能燃脂瘦身操，早晚各30分鐘跟著橙子老師這樣練一個月瘦數公斤以上！消除水桶腰、大肚腩，好身材跟著這樣練就對了！ Henry Chen 30:15 1 year ago 1 075 446 Скачать Далее
30min Standing Workout-Full Body Fat Burning | Lose Weight for beginners | No Jumping&Knee Friendly Coffee林芊妤 32:57 1 year ago 1 863 710 Скачать Далее
7 分鐘居家徒手腹肌訓練【初級版】無裝備｜7 Min Standing Abs workout｜非常適合初學者入門也有效加强核心的訓練｜男生和女生都適合的健身訓練【健身運動】 Eugene Wong 7:17 3 years ago 1 906 640 Скачать Далее
