[ Ссылка ]
В этом видео Ирина Хлимоненко рассказывает, как погрузиться на альфа-уровень.
Погружение на альфа-уровень имеет ряд преимуществ, включая:
1. Уменьшение стресса. На альфа-уровне мозг в расслабленном и менее стрессовом состоянии.
2. Улучшение концентрации. На альфа-уровне мозг способен к сосредоточенной работе, где можно получить ответы на вопросы. Уверенно выразить мысль, выстроить чёткие алгоритмы работы.
3. Улучшение креативности. Реализовать возможности, которых вы никогда не делали или не могли от себя ожидать.
Любую задачу, вопрос, ситуацию можно решить на альфа-уровне.
Закройте глаза и под опущенными веками посмотрите вверх под углом в 20 градусов.
Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Медленно, с интервалом в две секунды начинайте обратный отсчет от 100 до 1. Сосредоточьтесь на счете. Когда досчитаете до одного, вы войдете в альфа-уровень.
Если вы не почувствуете особых изменений - ничего страшного. Расслабьтесь, не задавайте вопросов и продолжайте упражняться.
Пробуйте. Вы удивитесь новым возможностям вашего подсознания.
Хотите освоить метод Сильва? Записывайтесь на «Масштабный курс по методу Сильва» и начните менять свою жизнь к лучшему прямо сейчас! Заполняйте анкету предзаписи, чтобы получить лучшую цену:
[ Ссылка ]
Дружите с нами в социальных сетях:
Телеграм: [ Ссылка ]
Инстаграм: [ Ссылка ]
Фейсбук: [ Ссылка ]
Вконтакте: [ Ссылка ]
![](https://i.ytimg.com/vi/L4-EC-8JYGI/maxresdefault.jpg)