LA SENTADILLA FRONTAL NO ES PARA CUÁDRICEPS 😐 #shorts Trainologym 0:58 1 year ago 22 090 Скачать Далее
SENTADILLAS FRONTALES| Seguro nunca tuviste en cuenta este detalle AnthoniMontalvan 2:45 8 years ago 71 640 Скачать Далее
❌ NO HAGAS SENTADILLA LIBRE PARA TRABAJAR LOS CUÁDRICEPS Fit Generation 0:46 1 year ago 286 913 Скачать Далее
¿Cómo hacer la sentadilla frontal y trasera? ¿Para qué sirve cada una de ellas? Myprotein España 4:13 4 years ago 147 498 Скачать Далее
❌ NO HAGAS SENTADILLAS si quieres PIERNAS GRANDES (hay opciones mejores) Fit Generation 7:24 1 year ago 99 889 Скачать Далее
Sentadillas frontales con mancuernas y talones elevados Abdias Sadrac 0:55 2 years ago 92 313 Скачать Далее
¡El MEJOR CONSEJO Para SQUAT / SENTADILLAS Que Jamás Vas a Recibir! ATHLEAN-X Español 5:17 5 years ago 535 455 Скачать Далее
¡Cómo Desarrollar CUADRICEPS MÁS GRANDES Rápido! ATHLEAN-X Español 4:31 3 years ago 289 004 Скачать Далее
Sentadillas “Solución” que Resulta Mal ¡PARA DE HACERLO! ATHLEAN-X Español 6:00 3 years ago 214 002 Скачать Далее
Deja de Hacer Squats de Esta Forma (¡¡HORRIBLE!!) ATHLEAN-X Español 10:06 5 years ago 886 443 Скачать Далее
SENTADILLA FRONTAL | ¡No mas errores! 💯 - Frank Serapión. FRANK SERAPIÓN 6:44 2 years ago 9 220 Скачать Далее
Como hacer una SENTADILLA con MANCUERNAS FRONTAL para cuádriceps sin lastimarte con este ejercicio Mujeres que quieren bajar de peso y tonificar 1:55 1 year ago 217 Скачать Далее
Sentadilla frontal con Mancuernas: Guía para mejorar tus piernas🦵 EresFitness 1:18 1 year ago 15 151 Скачать Далее
➡️ PRENSA vs SENTADILLA ¿Cuál es mejor para Ganar Masa Muscular en los Cuádriceps? Fuerza a diario 6:41 2 years ago 11 695 Скачать Далее
Sentadillas - 🍑 ACTIVACIÓN MUSCULAR 🍑 - Lo que NADIE CUENTA... Bruno Requena 9:23 5 years ago 5 474 Скачать Далее
Ejercicios para CUADRICEPS Clasificados ¡MEJOR A PEOR! ATHLEAN-X Español 18:13 1 year ago 948 501 Скачать Далее