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L’alimentation qui vous fait gagner 12 ans de vie en bonne santé selon les études scientifiques !

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Vous allez changer d’avis sur le sucre après avoir regardé cette vidéo

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⚠️ Régime CÉTOGÈNE : mythes et faits scientifiques. La GRIPPE cétogène, le régime keto tue ☠️

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🤕 JEÛNER : fausse bonne idée ! Comment le jeûne vous détraque la santé. 🤕

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💸 Les principaux aliments de base HCLF. Que manger en HCLF sans se ruiner ? 💸

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🍌 Comment se lancer dans l’alimentation HCLF ? Lipides, protéines et hydratation (partie 3) 🍌

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🍜 Nouilles instantanées : un danger pour la santé ? Une thérapeute en nutrition vous répond 🍜

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Ces aliments que je ne mange plus 🤢

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⚡ Comment obtenir les bienfaits du jeûne SANS jeûner ! ⚡

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🤸‍♂️ Vieillir en bonne santé grâce à l’alimentation. Les bénéfices du HCLF chez les séniors 👨‍🦳

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Jeûne et cancer : est-il réellement possible d’affamer les cellules cancéreuses ?

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❌ DETOX : Pourquoi la détox est inutile | Gros plan sur un vaste complot ❌

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🌳 L'orme vert 🌳 : j'analyse sa vidéo sur le sucre et les glucides... et ça fait peur... 🤪

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NON le sucre ne fait pas grossir｜Phobie des glucides, dépendance au sucre, guérir le diabète type 2

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🍌 Comment se lancer dans l’alimentation HCLF ? Combien de calories (quantité) par jour? (partie 2) 🍌

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🙄 Quels sont nos réels besoins en lipides ? Sur quoi se base les 10 % de lipides en HCLF ? 🙄

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🥜 Oléagineux : idées reçues et fausses croyances. Pourquoi, combien et comment les consommer ? 🥜

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